-
Bohlokoa ba Boiketlo ba Mahlale le Mokhoa oa ho bo Etsa
Batho ba fapaneng ba khetha mananeo a fapaneng a koetliso, re ka ikhethela lenaneo le nepahetseng la ho ikoetlisa ho ea ka lipakane tsa rona.Ha se feela ho ea boikoetlisong ho ikoetlisa ho bitsoa ho ikoetlisa, ho ea setsing sa boikoetliso ho tla ba ho hlophisehileng haholoanyane, lisebelisoa li feletse haholoanyane.Leha ho le joalo, sena se etsahala ...Bala haholoanyane -
Kenyelletso e Ncha ea Gym e nang le Thepa ea boikoetliso ea Sunsforce
Litaba tse monate tsa ho kenya LaoShan Smart Gym e nang le lisebelisoa tse felletseng tsa Sunsforce.Indasteri ea boikoetliso ba 'mele e bone tlhokahalo e ntseng e eketseha lilemong tse' maloa tse fetileng, 'me ka thahasello e ntseng e hola ea boikoetliso, ha ho makatse hore ebe ho ntse ho buloa libaka tse ngata tsa boikoetliso lefatšeng ka bophara.Sebaka sa boikoetliso se secha ...Bala haholoanyane -
Bike ea ho bilika
Baesekele e ohiang e entsoe ka tšepe e bobebe ea boemo ba khoebo bakeng sa matla a ikhethang le ho tšoarella.The spin bike ha e ntse e le foam e phahameng-density upholstery ea khoebo e thibelang ho lla setulong sa mabelo e tla netefatsa boiketlo bo boholo.Re ka khona kapele mme ...Bala haholoanyane -
Ke hobane'ng ha u hloka ho otlolla ka mor'a ho ikoetlisa
Ho otlolla ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa tsa boikoetliso ba 'mele.Bakeng sa motho ea eang boikoetlisong ba boikoetliso, ho otlolla ho hlohlelletsa mefuta e 'meli ea lisele tse hokahantsoeng 'meleng: fascia le tendons/ligaments.Li-tendon le li-ligamente ke lisele tsa bohlokoa tse amanang le 'mele,' me ho otlolla ho eketsa mefuta e mengata ea contra ...Bala haholoanyane
