Sebaka sa boikoetliso se na le mochini oa litepisi, o etsisang ho hloa litepisi.Ka mor'a metsotso e ka bang 15 ea ho hloa matla a itekanetseng, u ka kena boemong ba ho chesa mafura.
Mochine oa litepisi o tla susumetsa mesifa ea serope le ea letheka hangata, 'me khatello ea lengole e phahame,' me ho bonolo ho lematsoa ka mokhoa o sa tsotelleng, empa phello ea khalori e tukang e phahame ho feta ho matha.Motho ea ikoetlisang mochine oa litepisi ha a hloke ho eketsa lebelo ho eketsa ka katleho lebelo la pelo ho finyella tšebeliso ea mafura.
Nako ea poso: Nov-03-2022