Koetliso ea Glute

Lenonyeletso la letheka ke lenonyeletso le leholo, le boima ba 'mele le tlas'a khatello e ngata' meleng letsatsi le leng le le leng.

Haeba bohloko ba letheka bo etsahala, boikoetliso bo bong bo bonolo ba ho otlolla bo ka thusa ho fokotsa kapa ho felisa bohloko ba letheka.Boikoetliso bo matla haholoanyane ba ho matlafatsa letheka bo ka thusa ho matlafatsa letheka le ho ntlafatsa ho tsamaea.

Likotsi tse ling tse pheta-phetoang kapa tse sa foleng ho letheka, lengole le leqaqailaneng li ka bakoa ke bofokoli bo amanang le mesifa ea mantlha e amanang le eona.Likotsi tse ngata tse tloaelehileng tsa lipapali li ka bakoa ke bofokoli ba letheka, 'me boikoetliso bo tsoetseng pele ba matla a letheka e ka ba karolo ea bohlokoa ea lenaneo la boikoetliso bo ka thusang ho ntlafatsa matla a letheka, ho fokotsa bohloko le ho ntlafatsa ho tsamaea ka kakaretso.

Pele u qala lenaneo leha e le lefe la boikoetliso, etsa bonnete ba hore u ikopanye le ngaka ea hau le setsebi sa 'mele ho netefatsa hore lithupelo li loketse boemo ba hau bo khethehileng le ho hlahisa moralo o motle ka ho fetisisa oa ho ithuta bakeng sa morero oo.

Koetliso ea Glute


Nako ea poso: Nov-16-2022